Hydrolyzovaný hovädzí kolagén typ I a III

Kolagén je najhojnejší proteín v tele a poskytuje štruktúru a pevnosť našej pokožke a kĺbom, udržiava ich silné a pružné. Je obzvlášť koncentrovaný v strednej vrstve našej pokožky a zohráva kľúčovú úlohu pri udržiavaní pokožky hydratovanej a pružnej. S pribúdajúcim vekom hladina kolagénu prirodzene klesá — môže sa to začať už vo veku 25 rokov. Výskum ukázal, že pravidelné užívanie kolagénu môže pomôcť posilniť prirodzenú bariéru vlhkosti pokožky, podporiť jej elasticitu a znížiť výskyt vrások.

Podpora pevnosti a elasticity pokožky

Kolagén tvorí viac ako 70 % dermis pokožky. Dermis je stredná vrstva pokožky v tele. Má mnoho dôležitých funkcií, vrátane ochrany tela pred vonkajším svetom, podpory epidermy, cítenia rôznych pocitov a produkcie potu. Dermis poskytuje štruktúru a podporu pre epidermis, pokožku, vlasy a nechty. Výsledkom je, že štrukturálna integrita dermis je životne dôležitá pre normálnu funkciu a pružný vzhľad pokožky. S pribúdajúcim vekom schopnosť tela prirodzene obnovovať kolagén klesá, a tým sa znižujú zásoby kolagénu.

Vrásky okolo očí

Pri pohľade na vzhľad vrások okolo očí výskumníci zistili, že ženy, ktoré užívali 2,5 g kolagénových peptidov počas 8 týždňov, mali 20 % zníženie objemu vrások okolo očí v porovnaní s placebom. Významné zníženie o 7,2%  bolo zaznamenané už za štyri týždne. Maximálne zníženie objemu vrások okolo očí za 8 týždňov bolo takmer 50 % (1).

Štúdia s rôznymi dávkami

Druhá štúdia randomizovala ženy do dvoch skupín, ktoré dostávali 2,5 g alebo 5,0 g kolagénových peptidov alebo placebo raz denne počas 8 týždňov. Pružnosť pokožky, vlhkosť pokožky, transepidermálna strata vody a drsnosť pokožky boli objektívne merané pred prvým orálnym podaním produktu a po 4 a 8 týždňoch pravidelného užívania. Pružnosť pokožky (primárny záujem) bola tiež hodnotená po 4 týždňoch od posledného užitia kolagénových peptidov. Na konci štúdie vykázali obe dávkovacie skupiny štatisticky významné zlepšenie pružnosti pokožky v porovnaní s placebom. Po 4 týždňoch od ukončenia liečby bola u starších žien, ktoré sa zúčastnili štúdie, zistená štatisticky významne vyššia úroveň pružnosti pokožky.

Referencie

Orálne užívanie kolagénových peptidov s nízkou molekulovou hmotnosťou zlepšuje hydratáciu, elasticitu a vrásky na ľudskej pokožke: randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia. Kim DU, Chung HC, Choi J, Sakai Y, Lee BY., Nutrients., 2018
Orálna suplementácia špecifických kolagénových peptidov má priaznivé účinky na fyziológiu ľudskej pokožky: dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia. Proksch E, Segger D, Degwert J, Schunck M, Zague V, Oesser S., Skin Pharmacol Physiol.;27(1):47-55., 2014

Podpora zdravia a rastu nechtov

Kým užívanie kolagénových peptidov a zlepšenie zdravia pokožky bolo rozsiahlo študované, existuje menej štúdií skúmajúcich vzťah medzi kolagénovými peptidmi a zdravím nechtov. Nechty sú modifikovaný typ pokožky a pokožka pod nechtom je známa ako matrix. Matrix môže byť zlepšený kolagénom, pretože kolagénové peptidy stimulujú rast proteínov, ktoré tvoria matrix.

Klinická štúdia u žien s krehkými nechtami

U žien s krehkými nechtami klinická štúdia preukázala, že užívanie 2,5 g kolagénových peptidov počas 6 mesiacov zlepšilo zdravie nechtov po 24 týždňoch u 64 % účastníkov štúdie. Konkrétne účastníci uviedli, že rast nechtov sa zvýšil o 12 % a lámavosť nechtov sa znížila o 42 %. Tieto zistenia naznačujú, že kolagén môže byť prospešný pre jednotlivcov so slabými alebo krehkými nechtami (1).

Referencie

Orálna suplementácia špecifických bioaktívnych kolagénových peptidov zlepšuje rast nechtov a znižuje príznaky krehkých nechtov. Hexsel D, Zague V, Schunck M et al., J. Cosmetic Dermatology, 2017