Kyselina alfa lipoová
Zobraziť obchodKyselina alfa lipoová
Kyselina alfa-lipoová (ALA) je silný antioxidant, ktorý je prirodzene prítomný v našom tele, ale je dostupný aj ako doplnok výživy. Táto zlúčenina zohráva kľúčovú úlohu pri premene glukózy na energiu a má významné antioxidačné vlastnosti, ktoré chránia bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi
Podpora metabolizmu a regulácia hladiny cukru v krvi
Kyselina alfa-lipoová je známa svojou schopnosťou zlepšovať citlivosť na inzulín, čo môže byť prospešné pre ľudí s cukrovkou 2. typu. Podľa štúdie publikovanej v Diabetes Care (2011) ALA znižuje hladinu glukózy v krvi a zlepšuje funkciu inzulínu, čím pomáha kontrolovať cukrovku a predchádzať komplikáciám.
Ochrana pred oxidačným stresom
Kyselina alfa-lipoová funguje ako silný antioxidant, ktorý neutralizuje voľné radikály a znižuje oxidačný stres, čo je kľúčový faktor pri vzniku chronických ochorení. Štúdia zverejnená v Free Radical Biology and Medicine (2010) preukázala, že ALA chráni bunky pred poškodením a podporuje obnovu ďalších antioxidantov v tele, ako sú vitamíny C a E.
Podpora zdravia nervového systému
ALA môže pomôcť pri liečbe neuropatie, čo je poškodenie nervov spôsobené cukrovkou. Výskum publikovaný v Current Medicinal Chemistry (2014) naznačuje, že suplementácia kyselinou alfa-lipoovou zlepšuje symptómy periférnej neuropatie tým, že znižuje zápal a oxidačný stres v nervoch.
Ochrana kardiovaskulárneho systému
Kyselina alfa-lipoová môže mať kardioprotektívne účinky, vrátane znižovania hladiny cholesterolu a zlepšovania krvného tlaku. Štúdia z roku 2019, publikovaná v Cardiovascular Diabetology, ukázala, že ALA znižuje riziko srdcových chorôb tým, že zlepšuje funkciu cievneho endotelu a znižuje zápalové markery.
Referencie
Alpha-Lipoic Acid: A Review of Its Potential in Diabetes Management. Journal of Diabetes Research, 2016. Clinical Efficacy of Alpha-Lipoic Acid in Neuropathy and Diabetic Foot Ulcers. Clinical Interventions in Aging, 2017. The Role of Alpha-Lipoic Acid in the Treatment of Cardiovascular Disease: A Review. Vascular Health and Risk Management, 2015. Alpha-Lipoic Acid as a Potential Treatment for Cognitive Decline: Evidence from Clinical Studies. Neuropsychology Review, 2018. Effects of Alpha-Lipoic Acid on Oxidative Stress and Inflammation in Humans: A Meta-Analysis. Free Radical Biology and Medicine, 2014. Alpha-Lipoic Acid and Its Effects on Insulin Sensitivity: A Comprehensive Review. Current Diabetes Reviews, 2019.
Všetky účinné látky
