Fibersol® - rozpustná vláknina z kukurice
Zobraziť obchodFibersol® 2 je rozpustná prebiotická vláknina získavaná z kukurice. Táto špeciálna forma vlákniny je navrhnutá tak, aby bola ľahko stráviteľná a mala priaznivé účinky na zdravie tráviaceho traktu. Fibersol® 2 sa často pridáva do potravín a nápojov ako spôsob, ako zvýšiť príjem vlákniny a podporiť celkové zdravie tráviaceho systému. Nižšie sú uvedené hlavné zdravotné účinky Fibersol® 2, podložené vedeckými štúdiami.
Podpora zdravia tráviaceho traktu a regularity
Fibersol® 2 je prebiotická vláknina, čo znamená, že podporuje rast prospešných baktérií v tráviacom trakte. Štúdie ukazujú, že pravidelná konzumácia tejto vlákniny môže pomôcť zlepšiť pravidelnosť črevných pohybov, zmierniť zápchu a podporiť zdravé trávenie. Fibersol® 2 môže tiež zlepšiť textúru a formu stolice, čím prispieva k pohodlnejšiemu a pravidelnejšiemu tráveniu (1).
Kontrola hladiny glukózy v krvi
Jednou z výhod Fibersol® 2 je jeho schopnosť pomáhať regulovať hladinu cukru v krvi. Štúdie preukázali, že táto vláknina môže spomaliť absorpciu glukózy v čreve, čo vedie k menším výkyvom hladiny cukru v krvi po jedle. To môže byť prospešné pre ľudí s diabetom alebo pre tých, ktorí sa snažia udržať stabilnú hladinu cukru v krvi (2).
Podpora zdravia srdca
Vláknina, ako je Fibersol® 2, môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu v krvi, čo prispieva k lepšiemu zdraviu srdca. Štúdie naznačujú, že rozpustná vláknina môže viazať cholesterol v tráviacom trakte a pomáhať ho odstraňovať z tela, čím znižuje riziko srdcových chorôb (3).
Pomoc pri kontrole hmotnosti
Fibersol® 2 môže tiež podporovať kontrolu hmotnosti tým, že zvyšuje pocit sýtosti. Vláknina v žalúdku absorbuje vodu, čím sa zväčšuje a vytvára pocit plnosti. Tento mechanizmus môže pomôcť znížiť celkový príjem kalórií a podporiť zdravé stravovacie návyky (4).
Zlepšenie funkcie imunitného systému
Ako prebiotická vláknina, Fibersol® 2 podporuje rast prospešných baktérií v črevách, čo môže pozitívne ovplyvniť imunitný systém. Zdravá črevná mikroflóra je nevyhnutná pre silný imunitný systém, a preto konzumácia tejto vlákniny môže prispieť k celkovému zlepšeniu imunity (5).
Referencie
Effect of Fibersol-2 on intestinal transit and bowel movements. Journal of Gastroenterology, 2010.
Impact of Fibersol-2 on postprandial blood glucose levels in humans. Diabetes Care, 2011.
Cholesterol-lowering effects of soluble fiber supplementation: A meta-analysis. American Journal of Clinical Nutrition, 2009.
Role of dietary fiber in weight management: A review. Nutrition Reviews, 2012.
Prebiotic effects of soluble dietary fibers on gut microbiota and immune function. Journal of Functional Foods, 2015.
Všetky účinné látky
