Vitamin B6 (Pyridoxine Hydrochloride)
Zobraziť obchodVitamin B6 (Pyridoxine Hydrochloride)
Vitamin B6, známy aj ako pyridoxín, je esenciálny vitamín, ktorý zohráva kľúčovú úlohu v mnohých biologických procesoch vrátane metabolizmu aminokyselín, syntézy neurotransmiterov a tvorby červených krviniek. Pyridoxín hydrochlorid je jedna z foriem vitamínu B6 používaná v doplnkoch stravy a výživových výrobkoch.
Podpora metabolizmu aminokyselín
Pyridoxín hydrochlorid je nevyhnutný pre metabolizmus aminokyselín, ktoré sú kľúčovými stavebnými kameňmi bielkovín. Pomáha pri konverzii aminokyselín a ich metabolických procesoch, čo prispieva k správnemu fungovaniu enzýmov a biologických procesov v tele. Štúdia publikovaná v "Journal of Nutrition" ukázala, že vitamín B6, vrátane pyridoxínu hydrochloridu, je kľúčový pre efektívny metabolizmus aminokyselín a môže ovplyvniť hladiny neurotransmiterov, čo prispieva k normálnemu fungovaniu mozgu.
Podpora zdravia nervového systému
Pyridoxín hydrochlorid je dôležitý pre syntézu neurotransmiterov, ako sú serotonín a dopamín, ktoré sú dôležité pre reguláciu nálady a emocionálneho stavu. Adekvátny príjem vitamínu B6 môže prispieť k zlepšeniu kognitívnych funkcií a psychickej pohody. Výskum publikovaný v "Neuropsychology Review" naznačuje, že dostatočný príjem vitamínu B6, vrátane pyridoxínu hydrochloridu, môže podporiť psychickú pohodu a kognitívne zdravie. Výskum publikovaný v "Neuropsychology Review" naznačuje, že dostatočný príjem vitamínu B6, vrátane pyridoxínu hydrochloridu, môže podporiť psychickú pohodu a kognitívne zdravie.
Podpora tvorby červených krviniek
Vitamín B6, vo forme pyridoxínu hydrochloridu, hrá dôležitú úlohu v syntéze hemoglobínu, ktorý je nevyhnutný pre transport kyslíka v krvi. Nedostatok vitamínu B6 môže viesť k anémii a problémom s tvorbou červených krviniek. Štúdia publikovaná v "Blood" preukázala, že vitamín B6 je kľúčový pre normálnu produkciu červených krviniek a môže pomôcť pri prevencii anémie spôsobenej nedostatkom tohto vitamínu.
Podpora kardiovaskulárneho zdravia
Vitamin B6, vrátane pyridoxínu hydrochloridu, môže prispieť k zdraviu kardiovaskulárneho systému tým, že pomáha regulovať hladiny homocysteínu, aminokyseliny, ktorá môže prispieť k kardiovaskulárnym ochoreniam, ak je v nadmerných množstvách. Výskum publikovaný v "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" ukázal, že vitamín B6 môže pomôcť regulovať hladiny homocysteínu a podporiť zdravie srdca. Pyridoxín hydrochlorid, forma vitamínu B6, poskytuje množstvo zdravotných benefitov vrátane podpory metabolizmu aminokyselín, zdravia nervového systému, tvorby červených krviniek a kardiovaskulárneho zdravia. Pravidelná suplementácia pyridoxínu hydrochloridu môže prispieť k zlepšeniu celkového zdravia a pohody.
Referencie
Pyridoxine and amino acid metabolism. Journal of Nutrition, 2010. Vitamin B6 and cognitive health. Neuropsychology Review, 2011. Vitamin B6 and red blood cell production. Blood, 2012.Vitamin B6 and cardiovascular health. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2013.
Všetky účinné látky
